miley's club
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بك يا زائر في Miley's Club .. منتدى يهتم بكل ما يخص النجمة مايلي سايرس - (هانا مونتانا )
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز رفع صور Miley's Club

 

 مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مـجـهـۉلـة الـجـرح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
مـجـهـۉلـة الـجـرح


انثى
السمك تاريخ التسجيل : 08/05/2009
عدد المساهمات : 4242
تاريخ الميلاد : 21/02/1989
العمر : 35
الموقع : ≥.≤ هـآآوآآيـــ ≥.≤
المزاج : o.O''
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء 773597210
جنسيتك : اماراتية
نقاط : 7576
السٌّمعَة : 30

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 21, 2009 5:55 am

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ?ui=1&view=att&th=1247312bebadfa59&attid=0.2&disp=emb&realattid=0
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

وعليكم
بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض :
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض :
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ?ui=1&view=att&th=1247312bebadfa59&attid=0.1&disp=emb&realattid=0

العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAFSOFA
عضو ذهبي
عضو ذهبي
SAFSOFA


انثى
الحمل تاريخ التسجيل : 19/11/2008
عدد المساهمات : 2298
تاريخ الميلاد : 03/04/1996
العمر : 28
الموقع : ماعرف~_~
المزاج : Baka
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء 16d6jkk697
جنسيتك : اماراتية
نقاط : 3629
السٌّمعَة : 11

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء I_icon_minitimeالإثنين مارس 15, 2010 12:57 pm

مشكورة حياتو..~_~

تسلمين وما تقصرين..~_~


نتريا يديدج..~_~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
miley's club :: للفتيات :: منتدى الصحة و الطب-
انتقل الى: